第109章 绝食(第1/1 页)
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熊英说:“我看了下,课本不全,另外还需要师父帮我拿些历年的真题试卷。”
胡姣点头:“这个容易,我明天给你找齐书和试卷!还有什么难题?”
熊英支支吾吾,“就是…就是吴老师说我体重体脂严重超标!如果初中毕业前不达标,体育课他就不给我通过!我想起师父之前说过,你有好的减肥瘦身方法,能不能告诉我?”
胡姣美眸大亮,“减肥?这个我可有经验啦!我已经心中有了初步的方案!不过,能不能成功,关键还需要你的配合!”
熊英很是兴奋:“真的啊,我应该怎么配合?”
胡姣将双腿从桌子上放下来,坐直身体,一脸认真地道:“第一步,你必须采用低碳水化合物高蛋白质的饮食!然后配合足够的运动量…”
她拿出一张白纸,写下各种食物的名称。
她不厌其烦地详细讲解了一遍:
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