第42章 临行前的嘱托(第1/2 页)
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夜,月光幽幽的照在海面上,幽暗的天空上,隐隐约约可以看到几颗暗淡的星星发出微弱的光。
“意守丹田,舌抵上腭,吸气入丹田,小腹收缩外鼓,静守一息,丹田一呼一吸,一合一开,即闭放为一息。”
柳韵坐在浴桶里,看了一眼旁边圆凳放着的香炉,那上面插着一支她刚刚点燃的香。
在心里默念了一下口诀,柳韵深吸了一口气后,闭上眼睛,一下子就把自己沉进到了水里面了。
然后根据口诀的方法,慢慢的将她吸入的那口气带到丹田,然后又出了丹田,引导着这口气随着经脉慢慢的在身体里游走。
“呼!”
等感觉的自己已经开始气息不足,身体已经开始憋气时,柳韵这才从水里钻了出来。
用手抹了抹眼睛上的水后,微微张开一只眼睛,把搭在浴桶上的毛巾拿出来,擦了擦脸上的水。
眼睛
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